A propos de moi
Touchée depuis l’enfance par un syndrome de l’intestin irritable, puis par une fibromyalgie déclarée à l’âge de 25 ans, j’ai longtemps vécu avec un quotidien marqué par l’inconfort, la fatigue et l’accumulation de symptômes. Mon état de santé fragile rythmait ma vie, sans véritable répit depuis mon enfance.
Après de nombreuses années de recherches et de questionnements, un tournant s’est présenté en 2019, lorsque j’ai rencontré Karolina Bocko (Alchimie d’Éveil) ainsi qu'Anthony William (médical médium) et découvert une approche de l’alimentation végétale pauvre en graisses. Cette rencontre et ces changements ont profondément transformé mon rapport à mon corps, à mon bien-être, et à la nourriture !
Aujourd’hui, je me sens plus stable, plus libre et plus en harmonie avec moi-même. Les douleurs qui limitaient mon quotidien se sont largement apaisées, ma digestion s’est améliorée et j’ai retrouvé un équilibre physique et émotionnel qui me permet de vivre avec davantage de sérénité. Je ne me sens plus enfermée dans mon corps, mais reconnectée à lui.
Ma vision
Je crois profondément que chacun porte en soi les ressources nécessaires pour mieux se comprendre, évoluer et retrouver un équilibre intérieur.
Ma vision est celle d’un chemin de conscience accessible, respectueux du rythme et de l’autonomie de chacun, où la transformation se fait dans l’écoute, la douceur et la responsabilité personnelle.
Je souhaite contribuer à une approche du mieux-être simple, humaine et ancrée dans le quotidien, loin de toute dépendance à un accompagnant ou à une méthode.
Une approche qui invite à se reconnecter à soi, avec discernement et liberté.
Pour qui ?
Je m’adresse aux personnes qui souhaitent découvrir l’alimentation végétale à leur rythme, sans dogme ni pression, et qui recherchent des informations claires pour faire leurs propres choix.
Ma mission
Ma mission est de transmettre, à travers des programmes en autonomie, des e-books et un livre, des outils de réflexion et de développement personnel issus de mon expérience et de mon parcours.
Je propose des contenus pensés pour accompagner chacun dans sa démarche personnelle, sans promesse, sans injonction, et dans le respect total de l’autonomie individuelle.
Ces ressources ont pour vocation d’éclairer, de soutenir et d’inspirer, sans jamais se substituer à un suivi médical ou thérapeutique.
À travers mon travail, je souhaite offrir des espaces de compréhension de soi, de prise de recul et d’évolution intérieure, afin que chacun puisse avancer à son rythme, en conscience et en responsabilité.
Mes offres
Je propose des programmes en autonomie, des produits numériques, des e-books de recettes, un livre, ainsi qu’un rendez-vous d’information ponctuel de 1h30.
Ces ressources ont une vocation informative et pédagogique et ne constituent pas un accompagnement personnalisé.